Et ærlig og faglig blogginnlegg om huden etter graviditet. Hvorfor blir den rød, sensitiv eller plutselig kvisete – og hva kan vi gjøre, trygt og naturlig? En ressurs for både terapeuter og deg som står midt i det selv.

Huden vår går gjennom naturlige sykluser – den er ikke ment å gløde konstant. Når vi slutter å presse den til å være perfekt hele tiden, finner vi en dypere ro.

Ansiktet er mer enn hud og utseende – det er inngangsporten til hele kroppen. Her utforsker vi hvordan bindevevet i ansiktet påvirker både hudens helse og vår evne til å gi slipp.

Hva kan gua sha egentlig gjøre, og hva er bare hype? I dette innlegget deler jeg en balansert og realistisk forståelse av gua sha, både for privat og profesjonelt bruk.

Hva om frihet i seg selv har blitt et nytt krav? I en verden fylt av idealer, gamle og nye, handler kanskje ekte frihet om å gi slipp på dem alle – og bare være.

Gua sha har tatt over Instagram, og plutselig har alle en stein i ansiktet. Men hva er egentlig greia? Trenger vi virkelig enda et verktøy, eller kunne vi like gjerne brukt hendene?

Hva hvis ekte skjønnhet ikke ligger i det vi endrer, men i det vi frigjør? Kanskje skjønnhet ikke er noe vi skaper, men noe vi opplever når vi gir slipp på kontroll og lar det naturlige tre frem.

Gua sha har vært en hype, men bindevevet er ekte. Jeg var lei av trenden – men nå er jeg tilbake. Her er hvorfor gua sha faktisk gir mening.

En uperfekt holistisk års-kavalkade av en holistisk hudpleiefaglærer.

Mange som starter på den holistiske eller spirituelle veien havner innom manifestering på et tidspunkt. Les hvorfor det kanskje ikke funker som du tror.

Skal du kjøpe nye naturlige hudpleieprodukter? Les dette først.

Vi utforsker hvordan det å bruke begrepet «healing» kan skape ubevisste forventninger om at bare healeren kan bringe helbredelse.

Er du klar for en livsendring, men usikker på hvor du står? Utforsk de 3 arketypene av forandring og se hvem du resonnerer med.

Vi utforsker det evige spørsmålet: hvordan får jeg kundene mine til å føle seg bra nok som de er - uten å miste de?

Ordet "naturlig" er utvannet. Vi dykker dypere inn i hva "naturlig" betyr, og utforsker greenwashing og naturlig hudpleieprodukter.

En av mine mer abstrakte filosofier er at berøring gir bedre selvfølelse…

Det er ikke alltid det naturlige er det som er naturlig for huden.

Oppdag sannheten om frøoljer og deres innvirkning på hudens helse.

Der hudpleiebransjen ofte får oss til å føle at vi trenger enda et produkt for hver gang huden uttrykker en ny side av seg selv, inviterer holistisk hudpleie oss til å…